Chegou a Primavera... Viva!

Bem vindos!

Olá, sou Alex Moura, educador físico, instrutor de Pilates e busco qualidade de vida, bem estar, longevidade e felicidade. Se você identifica-se com esses conceitos e precisa de alguém para te motivar, mostrar caminhos de encontrá-los, veio ao lugar certo. Gosto de ajudar meus alunos a vencerem seus desafios e tornarem-se aptos a cuidarem de sua saúde e investirem em qualidade de vida, longevidade e felicidade. No blog vocês vão receber dicas, novidades, eventos do mundo do Pilates, Fitness e bem estar. Atuo no Estúdio Tao Fisio, em Piratininga, Niterói e também como Personal Trainer.

Alex Moura - Professor de Educação Física e instrutor de Pilates

quarta-feira, 23 de setembro de 2015

Chegou a Primavera... Viva!

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